文案：
都説減肥不容易啊，可是有誰想過增肥容易麼？哎，還是我有親身體會啊！
瘦了又有誰明白，穿件衣服象馬竿，哎！我要適當地增肥，分為兩個部分來進行！
一：飲食方面。
大都是因為猛吃撐出來的，哼，那我也來試試，首先我得多吃零時，特別是那些高熱量的，爸爸説，那些東西吃了最導致發胖！我恍然大悟，於是拉着媽媽到超市買了大堆“垃圾食品”。（我爸説的）原來很不愛吃飯，經常一小碗都吃不完，從現在開始，我要多吃多睡，我就不信！哎，老實説，也真撐人的啊！那天晚上，我吃了兩大碗，明明第一碗時已經撐得不行，我可是硬着頭皮耐着我的“增肥夢”，我，我不吃也吃了下去，我很天真，以為這樣就增肥能成功，但是，沒想到啊，我的天，晚上睡覺我拉肚子拉得厲害極了。“哎喲，我的肚子好痛額，我怎麼。怎麼這樣倒霉啊！”弄得我那一天還請了假，嗚……，真的難受，我的胃難受啊！
二：運動方面。
我經過上次的事情，我算是吃一墊，長一智了，於是，我不在飲食控制上實行計劃了，哼，我不信，這次還不成功？我呀，打算在運動上進行！從那天開始，每到星期六星期天，我都猛睡，媽媽打都打不起我來，很晚起來後，又到電腦旁邊坐下，一坐下去就不再起來咯，有什麼事讓媽媽代勞，簡直是過着“小豬”般的生活，朋友叫我出去玩，我都婉轉得推掉，在家裏坐着不動，我以為就快離“勝利”不遠了！過了些日子，我以為有成效了，沒想到，我發先我的抵抗力是一天不如一天了，人田也很沒精神，不但沒胖，反而更加虛弱，有氣無力的。什麼？不是又失敗了吧，這猶如一個晴天霹靂，嗚……。“為什麼？為什麼總是我這麼不如意？”這兩次的失敗，使我真正放棄，我！再也不增肥了！仔細想想，瘦有什麼不好，增什麼肥呢？越想越不划算了！哎。
我的內容不可以增肥，當然不可以減肥的啊！千萬不能誤如歧途啊！哎呀，得上學去了，拜咯！“來啦！來啦！”